Добро пожаловать на мой блог!

среда, 30 июля 2014 г.

Верить ли страшилкам?


Если вы интересуетесь темой правильного питания, полезных продуктов. 
Стремитесь вырастить детей здоровыми, да и сами хотите прожить дольше и не болеть.
 Вам уже встречались тв-передачи, статьи в интернете и глянцевых журналах о том, что вся современная еда – чистый вред.

понедельник, 28 июля 2014 г.

Общие правила питания:



 Мы едим, чтобы жить, а не наоборот.Каждый человек знает, что такое голод и почему нам нужна пища. В то же время, многие не знают ничего о правильном питании. Что  нужно кушать, для того, чтобы организм был здоровым и получал все необходимое.

воскресенье, 27 июля 2014 г.

Выпускной

Всем привет! 


Совсем не давно у нас прошёл выпускной бал,очередной группы.


Наши участники получили шикарные результаты,а так - же получили багаж знаний.

Которые пригодятся в дальнейшей жизни!
 Поздравляю вас!  Ура мы сделали это!

Продукты - польза или вред?




Не секрет, что именно неправильное питание становится причиной возникновения до 80% всех заболеваний человека. С позиций науки о питании, однозначно вредных или полезных продуктов нет, - основной проблемой являются плохо составленные рационы питания.



Для поддержания здоровья организму нужны около 15 видов витамин и их соединений, более 20 макро- и микроэлементов, белки, жиры, углеводы, пищевые волокна, минорные биологически активные не пищевые вещества растений, вода.